لغات مشابه و مهم کتاب 1100 واژه (تصویری)

لغات مشابه و مهم کتاب 1100 واژه (مصور)

فرمت فایل دانلودی: .pdf
فرمت فایل اصلی: pdf
تعداد صفحات: 84
حجم فایل: 5909 کیلوبایت
قیمت: 20000 تومان

 

توضیحات:
لغات مشابه و دردسرساز کتاب 1100 واژه، در قالب فایل pdf و در حجم 84 صفحه، همراه با تصاویر، معانی و فونتیک لغات.

کتاب 1100 واژه از انتشارات بارونز، یکی از مهم ترین منابع آزمون های زبان انگلیسی از جمله تافل، آیلتس و ... می باشد. در این کتاب آموزشی سعی شده است واژگانی که از نظر آوایی و یا نگارشی شباهت دارند و داوطلبان را در یادگیری دچار مشکل می کنند استخراج شوند. به منظور یادگیری سریع تر و تثبیت بهتر لغات در ذهن، در این فایل از تصاویر جذاب و مرتبط با لغات استفاده شده است. همچنین فونتیک لغات هر دو لهجه آمریکایی و بریتانیایی را در بر می گیرد.

 

این فایل توسط تیم علمی فرافایل تهیه شده است. عرضه یا فروش آن توسط سایر افراد و سایت ها غیر قانونی و حرام بوده و پیگرد قانونی دارد. لطفا جهت حفظ حقوق مولف، از خرید و دانلود آن از سایر سایت ها خودداری فرمایید.

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

 

دانلود دیکشنری تصویری آلمانی رنگی با کیفیت بالا

دیکشنری تصویری آلمانی

دانلود دیکشنری تصویری آلمانی رنگی با کیفیت بالا ، در قالب فایل pdf و در 62 صفحه. دیکشنری تصویری آلمانی رنگی با کیفیت بالا مورد نیاز اساتید، زبان آموزان و علاقمندان زبان آلمانی. مناسب سطوح مبتدی تا پیشرفته ...

---

 

 

دانلود قالب آماده پاورپوینت ارائه پایانه نامه، جهت ارائه جلسه دفاع پایان نامه یا رساله

قالب آماده پاورپوینت ارائه پایانه نامه و رساله

دانلود قالب آماده پاورپوینت ارائه پایانه نامه، جهت ارائه جلسه دفاع پایان نامه یا رساله ، در 51 اسلاید. کافی است محتوای پایان نامه خود را در محل های مشخص شده جایگزین نمایید.

---

پاورپوینت معرفی شاعر معاصر سهراب سپهری

پاورپوینت معرفی شاعر معاصر سهراب سپهری

دانلود پاورپوینت با موضوع معرفی شاعر معاصر سهراب سپهری، در قالب ppt و در 33 اسلاید، قابل ویرایش. بخشی از متن پاورپوینت: زندگی نامه: سهراب سپهری ۱۵ مهر ۱۳۰۷ در کاشان ولادت یافت شاعر و نقاش ایرانی که از مهمترین شاعران معاصر ایران است و شعرهایش به

---

پاورپوینت تمرینات ورزشی ویلیامز برای کمر و گردن

پاورپوینت تمرینات ورزشی ویلیامز برای کمر و گردن

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 45
حجم فایل: 876 کیلوبایت
قیمت: 12000 تومان

توضیحات:
پاورپوینت با موضوع تمرینات ورزشی ویلیامز برای کمر و گردن، در قالب ppt و در 45 اسلاید، قابل ویرایش.

بخشی از متن پاورپوینت:
فعالیت بدنی میتواند کیفیت زندگی را در تمام سنین برای همگان بهبود بخشد.شیوه زندگی فعال باعث میشود افراد مسن دوستان جدیدی پیدا کنند،در فعالیتهای اجتماعی باقی بمانند و با سایرین در تمام سنین مراوده داشته باشد.بهبود انعطاف پذیری،تعادل و قوام عضلانی به پیشگیری از افتادن که دلیل عمده ناتوانی در افراد مسن است کمک میکند.مشخص شده است که شیوع بیماریهای مغزی در افرادی که از نظر بدنی فعال هستند کمتر است.فعالیت بدنی میتواند کمک شایانی به درمان برخی اختلالات فکری مثل افسردگی بنماید.جلسات ورزشی برنامه ریزی شده مطابق با سطح تناسب بدنی هر فرد یا پیاده روی ساده میتواند فرصت یافتن دوستان جدید و اتصال با جامعه و کاهش احساس تنهایی و محرومیت اجتماعی را به فرد بدهد.فعالیت بدنی میتواند خود اتکایی و اطمینان به خود را که معیارهایی مبنایی در سلامت روح است افزایش دهد.

ورزش‌های مقاومتی برای سالمندان :
1. پیش از شروع برنامه ورزشی، متعاقب ورزش‌های انعطاف‌پذیری (کششی)، فعالیت‌های گرم کردن را انجام دهید.
2. برای به دست آوردن آمادگی جسمانی برای کل بدن ورزش‌های دینامیکی را انجام دهید که گروه‌های عضلانی بزرگ را در بدن هدف قرار می‌دهند. در بدن تقریبا 8 تا 10 گروه عمده عضلانی در اندام فوقانی، ‌تحتانی و تنه وجود دارند.
3. بین ورزش‌هایی که خم شدن مفصل در آنها غالب است (مانند ورزش‌های کشیدنی) و ورزش‌هایی که باز شدن مفصل در آنها غالب است (مانند ورزش‌های هل دادنی) تعادل برقرار کنید.
4. حرکت را در محدوده حرکتی، کامل موجود و بدون درد انجام دهید.
5. هر دو نوع ورزش‌های فشار بر عضله در هنگام انقباض (مانند برداشتن اشیاء) و فشار بر عضله در هنگام انبساط (مانند حرکت گذاشتن اشیاء) را در برنامه خود بگنجانید. 6. ورزش‌های با شدت متوسط را در ست‌هایی که در آنها حداقل 8 تا 12 تکرار وجود دارد، ‌انجام دهید.
7. حداقل یک ست از ورزش‌هایی که در آنها 8 تا 12 تکرار وجود دارد را انجام دهید.
و . . .

فهرست مطالب:
ورزش صبحگاهی
تمرینات ایزومتریک
ورزش‌های مقاومتی برای سالمندان
بهترین زمان برای ورزش کردن
برنامه تمرین از نظرشدت تمرین
حرکت اول : یک زانو نزدیک سینه
حرکت دوم : لیفت(بالا آوردن) لگن
حرکت سوم :کمر نزدیک زمین
حرکت چهارم : دو زانو نزدیک سینه
حرکت پنجم:چرخش معکوس
حرکت ششم:دراز و نشست نیمه
حرکت هفتم: لیفت دست ها
حرکت هشتم: بالا آوردن سر و سینه
حرکت نهم: چیتا
و . . .

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

یادگیری آسان خیاطی 1

یادگیری آسان خیاطی 1

دانلود یادگیری آسان خیاطی 1، در قالب فایل pdf. شامل: رسم الگوی بالاتنه ی یقه گرد،یقه خشتی ، یقه هفت،الگوی بلوز یقه گرد،یقه خشتی، یقه هفت،الگوی پیراهن یقه گرد،یقه خشتی،یقه هفت،الگوی آستین والگوی دامن کلوش ...

---

پاورپوینت سیستم های اطلاعات کامپیوتری

پاورپوینت سیستم های اطلاعات کامپیوتری

دانلود پاورپوینت سیستم های اطلاعات کامپیوتری ، در 13 اسلاید. دراین اسلاید ابتدا به بررسی اولین استفاده کنندگان سیستم کامپیوتری میپردازیم سپس انواع رایج سیستم کامپیوتری و رایج ترین پرونده سیستم کامپیوتری مطرح میگردد و در نهایت به بررسی تاریخچه استفاده از سیستم اطلاعات کامپیوتری میپردازیم.

---

پاورپوینت اصول برنامه ریزی بهداشتی

پاورپوینت اصول برنامه ریزی بهداشتی

دانلود پاورپوینت با موضوع اصول برنامه ریزی بهداشتی ، در قالب ppt و در 213 اسلاید، قابل ویرایش. بخشی از متن پاورپوینت: فرایند منظم شناسایی دشواری های بهداشتی جامعه ،شناسایی نیاز های برآورد نشده وبررسی منابع موجود برای برآورد این نیازها ،تعیین اولوی

---

پاورپوینت افزایش توان رقابت پذیری با کاهش هزینه

پاورپوینت افزایش توان رقابت پذیری با کاهش هزینه

دانلود پاورپوینت با موضوع افزایش توان رقابت پذیری با کاهش هزینه، در قالب ppt و در 69 اسلاید، قابل ویرایش. بخشی از متن پاورپوینت: هزینه های مطرح در سرفصل کاهش هزینه: استفاده بهینه از تمامی ظرفیت های تولیدی و خدماتی و اعمال مدیریت درست نگهداری و تعمی

---

پاورپوینت ثبت اختراع

پاورپوینت ثبت اختراع

دانلود پاورپوینت ثبت اختراع ، در حجم 11 اسلاید. اهداف یادگیری با نحوه ثبت اختراعات آشنا شود. با مواردی که می‌توان تقاضای ثبت نمود آشنا شود. مدارک مورد نیاز برای ثبت اختراع را نام ببرد. در مورد اظهارنامه ثبت اختراع و ورقه اختراع بیشتر بداند ...

---